06-06-2024
No próximo sábado, dia 8 de junho, às 10h00 irá decorrer, através do ACOF - Andebol Clube de Oliveira de Frades, a variante da modalidade “Walking Andebol” destinada a todos os seniores. Este projeto tem como principal foco a prática regular de exercício físico em idosos que pretendam manter um estilo de vida saudável.
Às 11h00 irá decorrer uma aula de Karaté (arte marcial japonesa e um método de defesa e ataque pessoal, cujos seus princípios estão ligados ao respeito mútuo e ao equilíbrio do corpo com a mente), através da ACROF - Associação Cultural e Recreativa de Oliveira de Frades, destinada a toda a família.
Esperamos por si no Parque Urbano de Oliveira de Frades!
Participação gratuita!
